Khasiat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Khasait Buah Tomat - Tomat yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum merupakan tumbuhan yang masih berasal dari keluarga Solanaceae. Tomat merupakan tumbuhan asli amerika tengah dan selatan namun meskipun bukan berasal dari negara kita namun orang-orang sudah sangat kenal dengan tomat ini apalagi kalau ibu rumah tangga pasti sudah akrab dengan buah tomat karena udah sering masak tomat :). Orang mengenal tomat sebagai tomat sayur, serta tomat lalapan bukan buah. Berdasarkan hal ini, fungsi tomat merupakan klasifikasi dari buah maupun sayuran, walaupun struktur tomat adalah struktur buah.

Ilustrasi Buah Tomat

Tomat ini memiliki warna merah menyala yang sangat menggoda untuk dimakan namun sebagian orang lebih memilih tomat ini dimasak dari pada dimakan karena buah tomat ini memiliki rasa yang masam. Tapi tau kah anda ternyata jika anda mengkonsumsi buah tomat yang masih segar banyak manfaat dan vitamin yang bisa kita dapatkan yang akan membantu kesehatan tubuh kita. mungkin sebagian anda belum mengetahui manfaat tomat untuk kesehatan. Bagi anda yang ingin tau apa aca vitamin yang terkandung didalam buah tomat tetap di Manfaat Dan Khasiat Tumbuhan Alami karena saya akan menyajikanya untuk anda.

Kandungan Vitamin Dan Nutrisi Dalam Buah Tomat

Sajian tomat mentah 150 gram mengandung:

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin K
• Folat
• Kalium
• Kandungan sodium yang rendah
• Rendah lemak jenuh
• Rendah kolesterol
• Kalori
• Tiamin
• Niasin,
• Vitamin B6
• Magnesium
• Fosfor
• Tembaga

Khasiat Buah Tomat Bagi Kesehatan

• Membantu menurunkan berat badan

• Membantu meredakan peradangan

• Membantu mencegah batu ginjal

• Menjaga kesehatan rambut

• Membantu meningkatkan daya penglihatan

• Membantu mengatur gula darah

• Membantu melawan kanker

• Membantu tulang tetap kuat

• Menjaga kesehatan kulit

Cukup banyak juga ya manfaat buah tomat ini untuk kesehatan tubuh kita jadi mulai sekarang harus mulai mengkonsumsi buah tomat ini ya bisa anda makan secara langsung, dibuat jus atau diolah menjadi masakan. sesuai selera anda ya.dan baca juga artikel sebelumnya yakni Manfaat Buah Pir Untuk Kecantikan. Semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk anda semua ya dan terima kasih.

SUMBER : http://manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.co.id/2014/05/khasiat-buah-tomat-bagi-kesehatan.html

Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Khasiat Bauh Nanas - Buah nanas merupakan buah yang berasal dari daerah Brasil, Bolivia, dan Paraguay, nanas ini merupakan tumbuhan jenis tumbuhan tropis karena itulah tidak heran jika nanas ini juga banyak terdapat diindonesia dan bahakan jika didaerah pedesaan anda akan menemukan kebun nanas yang sangat luas hingga disekeliling rumah-rumah mereka  dipenuhi dengan tanaman nanas ini. nanas ini bisa dibilang sangat mudah untuk ditanam dan tidak memerlukan perawatan khusus karena itulah banyak orang yang suka menanam nanas ini.

Ilustrasi Buah Nanas

Buah nanas atau terkadang sering juga di sebut dengan buah nenas atau ananas mempunyai nama Latin Ananas comosul. buah yang satu memiliki kandungan air yang cukup banyak dan juga manis sehingga sangat enak sekali jika dimakan disiang hati yang panas dan juga nanas ini banyak diolah menjadi makanan seperti untuk pembuatan kue nanas dan yang paling terkenal buah ini banyak dimanfaatkan oleh banyak orang untuk membuat selai. nah namun kali ini kita akan membahas tuntas tentang manfaat buah nanas ini karena nanas ini memiliki kandungan vitamin C, A dan vitamin lainya yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Nah jika kemaren kita udah membahas tentang Manfaat Buah Kelapa sekarang kita akan membahas tentang buah nanas. dibawah ini ada beberapa list tentang Khasiat buah nanas langsung aja ya kita lihat yaitu:

Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan

• Berkhasiat untuk Meningkatkan gula darah

• Khasiat Buah Nanas Untuk  Mencegah kanker

• Bermanfaat Untuk Mengatasi sembelit

• Khasiat Buah Nanas Untuk  Melancarkan haid

• Membantu melunakkan makanan di dalam lambung

• Khasiat Buah Nanas Untuk Mengatasi masalah ketombe

• Mencegah Kanker Payudara

Namun jangan sampai anda salah mengkonsumsi makan lah buah nenas yang sudah masak karena kandungan vitamin nya cukup banyak namun jangan sampai anda mengkonsumsi buah yang masih muda karena buah nanas juga memiliki beberapa efek samping yaitu:

• memicu rematik. Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.

• meningkatkan gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi, bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.

• menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam. Sederhana bukan?

Itulah bebrapa manfaat yang bisa anda dapatkan namun buah nanas juga memiliki efek samping yang sudah saya berikan juga. bagi and ayang ingin menambah pengetahuan tentang manfaat buah lainya untuk kesehatan anda bisa baca blog Manfaat Dan Khasiat Aneka Tumbuhan Alami. saya rasa cukup sampai disini dulu ya artikel kali ini semoga bermanfaat untuk anda semua. Terima kasih.

SUMBER : http://manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.co.id/2014/05/khasiat-buah-nanas-untuk-kesehatan.html

Kandungan Vitamin Dalam Buah Nangka

Buah Nangka - Siapa si yang tidak kenal dengna buah nangka. buah nangka memiliki daging yang tebal dan memiliki warna kuning saat sudah matang dan memiliki rasa yang manis keras dan memiliki bau yang harum yang sangat menggoda, dan terkadang daging buah nangka berisi cairan (nektar) yang manis. Biji buah nangka berbentuk bulat lonjong sampai bentuknya ada yang jorong agak gepeng, dan biji nya tertutup oleh kulit biji yang tipis coklat seperti kulit.

Ilustrasi Buah Nangka

Diindonesia buah nangka sering juga disebut dengan buah gori dan dipercaya buah nangka ini berasal dari daerah tropis yang berasal dari India selatan namun perkembangan buah nangka ini sangat cepat sehingga buah ini sudah menyebar keseluruh dunia termasuk ke Indonesia. Karena memiliki rasa yang manis buah nangka ini juga sering diolah menjadi kolak nangka,dodol nangka,selai nangka, nangka-goreng-tepung, keripik nangka dan juga untuk campuran es. Selain itu buah nangka juga memiliki kandungan vitamin yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh kita. Karena itu Manfaat Dan Khasiat Aneka Tumbuhan Alami akan memberikan informaisnya untuk anda. nah bagi anda yang sudah gak sabar mau tau apa aja kandungna vitamin dalam buah nangka langsung aja ya kita lihat dibawah ini.

Kandungan Vitamin Dalam Buah Nangka

• Zat besi 
  Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini bisa membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

• Kalium 
  Seperti yang sudah kita ketahui jika Kalium merupakan nutrisi yang sanagat baik untuk tubuh dan didalam buah nangka memiliki kandungan kalium yang cukup banyak yang efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.

• Vitamin C
  Siapa bilang cuma jeruk saja yang kaya vitamin C? Nangka juga kaya kandungan vitamin C. Nutrisi yang satu ini mampu melindungi tubuh dari infeksi bakteri serta memperkuat immune tubuh. Menjaga agar sel darah putih tetap stabil jumlahnya.

• Fitonutrisi
  Nutrisi yang satu ini ampuh untuk melawan kanker. Di mana nangka mengandung fitonutrisi bernama lignans, isoflavon dan saponin, yang berfungsi sebagai anti kanker dan anti aging.

• Serat
  Serat sangat penting untuk membantu memperlancar pencernaan. Untuk itu, mengonsumsi nangka juga dapat membantu memperlancar pencernaan serta membersihkan usus.

• Vitamin A
  Kandungan vitamin A dalam nangka dapat membantu memperbaiki penglihatan serta meningkatkan kualitas rambut dan kulit yang lebih baik. Tak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan vitamin A ini. karena buah nangka harganya sangat terjangkau.

• Rendah Kolestrol
  Buah ini juga mengandung kolesterol yang rendah, jadi aman untuk diet serta mencegah penyakit jantung. Anda tak perlu khawatir saat memasukkannya dalam list menu diet.

• Potassium
  Tahukah anda jika buah nangka ini juga memiliki kanduangan Potassium yang sangat banyak dan Kandungan potassium sendiri sangat berperan pentingdalam membantu menyeimbangkan tekanan darah.

• Magnesium
  Nutrisi yang satu ini fungsinya untuk menguatkan tulang dan memberi asupan makanan pada tulang. Magnesium sendiri membantu penyerapan kalsium secara maksimal sehingga tulang tidak mudah keropos.

Ternyata kandungan vitamin yang ada didalam kandungan buah nangka cukup banyak jadi buah nangka ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. nah karena itu lah mulai sekarang jangan nolak lagi ya jika disuruh mengkonsumsi buah nangka. dan baca juga ya artikel sebelumnya yakni Manfaat Buah Markisa Untuk Kecantikan Dan Kesehatan. Terima kasih.

SUMBER : http://manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.co.id/2014/06/kandungan-vitamin-dalam-buah-nangka.html

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Ilustrasi Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya - Jika kemaren kit audah mengupas habis tentangKandungan Vitamin Dalam Buah Nangka kali ini kita akn membahas tentang Buah pepaya. buah pepaya banyak tumbuh didaerah tropis seperti diindonesia namun sebenarnya buah pepaya ini merupakna tumbuhan asli daerah Amerika Selatan. buah pepaya atau sering juga disebut dengan buah kates merupakan tumbuhan yang masih satu keluarga dengan Caricaceae dan memiliki nama latin Carica Papaya ini merupakan buah yang sangat digemari oleh banyak orang karena memiliki rasa yang manis dan juga menyegarkan.Selain itu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah pepaya ini.

Bagi sebagian dari anda pasti sudah tau kan manfaat buah pepaya ini untuk kesehatan namun tahukah anda ternyata tidak hanya itu saja buah pepaya ini juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan wajah anda.dan salah satunya adalah untuk mengobati masalah kulit yang paling menyebalkan dan bikin pusing apalagi jika bukan jerawat.Anda sudah mengatasi jerawat dengan produk-produk kosmetik padahal kosmetik namun tidak ada hasilnya bahkan bukan jerawat tidak hilang namun bertambah banyak, anda harus waspada karena tidak semua produk kosmetik ini cocok dengna kulit wajah anda. 

Untuk mengurangi dan menghilangkan jerawat anda bisa memanfaat kan buah pepaya ini selain mudah didapatkan buah pepaya ini juga sangat aman karena tidak megandung bahan-bahan kimia yang berbahaya dan pastinya tidak memiliki efek samping sehingga anda tidak perlu khawatir saat akan menggunaknanya. Buah pepaya ini memilik kandungan air yang cukup banyak karena sehingga sangat efektif untuk menjaga kelembaban kulit anda. 

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

• Mengurangi Jerawat
  Jerawat ini merupakan masalah kulit yang sangat memusingkan karena sangat menggangu penampilan anda dan banyak sekali orang yang rela membeli produk yang begitu mahal hanya untuk menghilangkan jerawat namun tidak mendapatkan hasil yang memuaskan Nah untuk itu anda harus mencoba menggunakan bahan-bahan alami yakni seperti buah pepaya.Dan biasakan digunakan sebagai masker pepaya, gunakan 3 kali seminggu untuk mencegah jerawat.Untuk membuat masker pepaya, hancurkan pepaya matang, tambahkan 1 sdt madu pakaikan sebagai masker. biarkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air hangat.

• Melembabkan Kulit
  Pepaya mengandung sodium yang sangat rendah, dan ini berarti buah tersebut sangat tinggi kandungan airnya. Karena itulah pepaya sangat bagus untuk melembapkan kulit. Untuk menjadikan kulit lebih lembap, lembut, dan bercahaya, haluskan daging buah pepaya, campurkan dengan madu lalu jadikan masker wajah atau tubuh. Diamkan selama dua puluh menit sebelum dibilas.

• Mengurangi Keriput dan noda penuaan
  Pepaya sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit, karena membantu dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang mencegah terjadinya penuaan dini, keriput dan masalah kulit lainnya. Ambil sepotong pepaya, hancurkan lalu pijat dengan lembut pada wajah dan leher selama 5-7 menit. Biarkan selama 10 menit dan bilas wajah anda dengan air hangat.

• Menjadi Kulit Kencang
  Buah Pepaya mengandung antioksidan tinggi yang dapat menjaga sel dari serangan radikal bebas dan mempertahankan kekenyalan kulit. Untuk menjadikan kulit terasa lebih kencang, campurkan pepaya yang sudah dihaluskan dengan madu dan tepung beras. Pakailah masker pepaya tersebut di wajah selama dua puluh menit, seminggu tiga kali.

• Merawat Kulit Yang Terbakar Sinar Matahari
  Untuk kulit yang terbakar matahari, rawatlah dengan buah pepaya. Kandungan air serta vitamin C yang tinggi dalam buah pepaya dapat memberikan efek dingin pada kulit yang terbakar, menghentikan kerusakan kulit, serta mengembalikan kondisi kulit seperti semula.

Wah ternyata untuk cantik itu tidak harus mahal ya karena kita bisa menfaatkan buah-buah alami seperti buah pepaya. dan banyak sekali ya manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah pepaya ini. Bagi anda yang ingni mengetahuai manfaat-manfaat buah lainya kunjungi terus yaManfaat Dan Khasiat Aneka Tumbuhan Alami. Semoga artikel kali ini bisa bermanfat untuk anda dan bisa menambah pengetahuan andan ya. Terima kasih.

SUMBER : http://manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.co.id/2014/06/manfaat-buah-pepaya-untuk-kecantikan.html

Daftar Nama Tumbuhan (Tanaman) dan Nama Latin

Posted on 20 Februari 2011by alamendah

Daftar nama tumbuhan (tanaman) dan nama latin ini sebagai kumpulan nama tumbuhan (flora) yang dilengkapi dengan nama latin (ilmiah). Seratusan nama tanaman lengkap dengan nama latinnya saya susun sebagai daftar.

Daftar dalam artikel ini merupakan permintaan keponakan saya yang menanyakan nama tumbuhan beserta nama latinnya. Dari pada susah nulis hanya untuk dikirim pada satu orang via email, saya pikir akan lebih baik jika tumbuhan dan nama latin ini saya postingdi blog sekalian. Siapa tahu ada yang membutuhkan.

Berikut daftar nama latin dari berbagai tumbuhan atau tanaman yang kesemuanya dapat ditemukan di Indonesia. Sedangkan untuk nama latin hewan baca: Daftar Nama Latin Hewan.

Nama Tanaman Hias atau Bunga dan Nama Latin

Tanaman hias atau bunga sangat banyak sekali ragam jenisnya. Berbagai spesies tanaman bunga dapat dengan mudah kita temukan. Berikut ini beberapa nama tumbuhan hias dalam bahasa Indonesia beserta nama latinnya.

• Anggrek Bulan (Phalaenopsis amabilis)
• Anggrek Hitam (Coelogyne pandurata)
• Anggrek Tebu (Grammatophyllum speciosum)
• Bunga Bangkai (Amorphpophallus titanium)
• Cempaka Putih (Michelia alba)
• Cempaka Kuning (Michelia champaka)
• Cempaka Telor (Magnolia coco)
• Edelweis Jawa (Anaphalis javanica)
• Kenanga (Cananga odorata)
• Melati Gambir (Jasminum pubescens)
• Melati Putih (Jasminus sambac)
• Nibung (Oncosperma tigillarium)

Nama Tumbuhan Obat dan Nama Latin

Tanaman obat terkadang malah tidak dikenali padahal mempunyai khasiat sebagai obat herbal yang efektif. Berikut contoh nama tanaman obat beserta nama latinnya.

• Ciplukan (Physalis angulata)
• Gambir (Uncaria gambir)
• Mengkudu (Morinda citrifolia)
• Sirih (Piper betle)
• Zodia (Evodia suaveolens)

Nama Tumbuhan Buah dan Nama Latin

Banyak diantara tumbuhan ini yang telah dirasakan buahnya. Namun hanya sedikit saja yang mengenal nama ilmiah tumbuhan-tumbuhan ini. Berikut beberapa contoh tumbuhan buah beserta nama latinnya.

• Alpukat (Persea americana)
• Apel (Pyrus malus)
• Belimbing Manis (Averrhoa carambola)
• Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi)
• Ceremai (Phyllanthus acidus)
• Delima (Punica granatum)
• Durian (Durio zibethinus)
• Duwet (Syzygium cumini)
• Gayam (Inocarpus fagiferus)
• Jambu Air (Eugenia aquea)
• Jeruk Manis (Citrus sinensis)
• Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)
• Kasturi (Mangifera casturi)
• Kawista (Limonia acidissima)
• Kedoya (Dysoxylum gaudichaudianum)
• Kemang (Mangifera kemanga)
• Kelapa (Cocos nucifera)
• Kepa (Syzygium polycephalum)
• Kepel (Stelechocarpus burahol)
• Kersen (Muntingia calabura)
• Korma rawa (Phoenix paludosa)
• Lontar (Borassus flabellifer)
• Mangga (Mangifera indica)
• Manggis (Garcinia mangostana)
• Matoa (Pometia pinnata)
• Menteng (Baccaurea racemosa)
• Mundu (Garcinia dulcis)
• Nam Nam (Cynometra cauliflora)
• Nangka (Artocarpus heterophyllus)
• Pisang (Musa paradisiaca)
• Pepaya (Carica papaya)
• Rambutan (Nephelium lappaceum)
• Salak (Salacca zalacca)
• Sawo Kecik (Manilkara kauki)
• Sawo Manila (Manilkara zapota)

  

  Durian atau Duren (Durio zibethinus

Nama Tanaman Keras dan Nama Latin

Tanaman keras merupakan tanaman yang lebih banyak dimanfaatkan batang atau kayunya baik sebagai bahan bangunan ataupun bahan kerajinan. Berbagai tanaman keras tersebut diantaranya adalah:

• Ajan Kelicung (Diospyros macrophylla)
• Andalas (Morus macroura)
• Baobab (Adansonia Digitata)
• Bintaro (Cerbera manghas)
• Eboni (Diospyros celebica)
• Gaharu (Aquilaria moluccensis)
• Gandaria (Bouea macrophylla)
• Jati (Tectona grandis)
• Karet (Hevea braziliensis)
• Kapuk Randu (Ceiba pentandra)
• Kenari (Canarium ovatum)
• Kendal (Cordia bantamensis)
• Kepuh (Sterculia foetida)
• Kokoleceran (Vatica bantamensis)
• Limpasu (Baccaurea lanceolata)
• Maja (Aegle marmelos)
• Majegau (Dysoxylum densiflorum)
• Nagasari (Palaquium rostratum)
• Trembesi (Albizia saman Sin. Samanea saman)

Nama Tanaman Umbi dan Rimpang dan Nama Latin

Tanaman umbi atau rimpang sering kali kurang dikenali. Nah berikut ini beberapa contoh tumbuhan umbi beserta nama latinnya.

• Jahe (Zingiber officinale)
• Bengkuang (Pachyrhizus erosus)
• Garut (Maranta arundinacea)
• Ganyong (Canna edulis)
• Kedawung (Parkia roxburghii)
• Lengkuas (Alpinia galanga)
• Singkong (Manihot esculenta)
• Ubi Jalar (Ipomoea batatas)

Tumbuhan Rempah dan Nama Latin

Tumbuhan ini banyak dimanfaatkan sebagai rempah atau penambah rasa masakan. Berikut contoh beberapa tumbuhan rempah beserta nama latinnya.

1. Asam Jawa (Tamarindus indica)
2. Bawang Merah (Allium cepa)
3. Bawang Putih (Allium sativum)
4. Cabai (Capsicum annum)
5. Cabai Rawit (Capsicum frutescens)
6. Cengkeh (Syzygium aromaticum)
7. Kencur (Kaempferia galanga)
8. Lada (Piper nigrum)
9. Pala (Myristica fragrans)

Tumbuhan Lainnya dan Nama Latin

• Jagung (Zea mays)
• Kacang Hijau (Vigna radiata)
• Kacang Kapri (Pisum sativum)
• Kacang Merah (Phaseolus vulgaris)
• Kacang Panjang (Phaseolus vulgaris)
• Kacang Tanah (Arachis hypogaea)
• Kentang (Solanum tuberosum)
• Kesambi (Schleichera oleosa)
• Padi (Oryza sativa)
• Petai Cina (Leucaena leucocephala)
• Terung (Solanum melongena)
• Tuba (Derris elliptica)

Selain itu bisa dilihat juga daftar nama latin dari tumbuhan-tumbuhan:

• Aneka jenis Bambu
• Aneka jenis Melati
• Aneka Jenis Kantong Semar
• Aneka Jenis Anggrek Langka
• Aneka Jenis Bunga Bangkai
• Aneka Jenis Palem
• Aneka Tanaman Penyerap Karbondioksida
• Aneka Flora Identitas di Indonesia

Karena hanya daftar nama latin tanaman (tumbuhan), untuk melihat diskripsi lebih lengkap dari masing-masing jenis silakan meng-klik tautan yang tersedia.

Sekali lagi ini merupakan permintaan keponakan sekaligus mengisi postingan di blog ini sekaligus (lagi) memberikan internal link pada artikel-artikel saya terdahulu. Jadi mohon maaf jika daftar nama latin tumbuhan atau tanaman (flora) ini membuat bosan sobat-sobat.

SUMBER : http://alamendah.org/2011/02/20/daftar-nama-tumbuhan-tanaman-dan-nama-latin/